Insomnia - Breathe Fall Asleep Under 60 Seconds APK 용 Android

인슬로미아 - 핑크 파라다이스 헬스에서 안드로이드용 숨쉬기 - 60초 이내에 잠들기 제공

불면증 - 숨을 들이마시고 잠드는 앱은 빠르게 잠들 수 있도록 도와주는 유용한 숨쉬기 명상 앱입니다. 숨쉬기 운동의 네 사이클을 안내받게 됩니다.

불면증은 수면 장애로 수면 불능을 일으킬 수 있습니다. 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치고 있습니다. 불면증은 대부분 수면 부족으로 인해 발생합니다. 불면증을 겪는 사람들은 불면증, 긴장성 다리 증후군(RLS), 과도한 주간 졸음 또는 기타 증상을 경험할 수 있습니다.

이 외에도, 많은 사람들은 밤에 잠들기 어려움을 겪습니다. 수면 장애를 가진 사람들은 잠들기 어려움을 경험하지만, 수면 약물의 도움 없이도 잠을 잘 수 있습니다. 숨쉬기 명상 앱의 도움으로 빠르게 잠들 수 있게 됩니다.